искать продукт

Сколько калорий:

Сыр моцарелла - 1 кубик 2,5 см. (18г)



=53 кКал.

Сыр моцарелла - 1 кубик 2,5 см. (18г) — калорийность в среднем 53 кКал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 кубик 2,5 см. = 18г
53
100 г
292
1 г
1 г
2.92
1 чашка
1 чашка = 86г
251
1 Чашка нарезки кубиками
385
1 чашка измельченного продукта
329
1 унция
1 унция = 28.35г
83
82
1 столовая ложка
53
1 чайная ложка
18

«Сыр моцарелла» - детальнее:

Калорийность смежных продуктов:

Сыр Чеддер (404кал.)
Сыр Пармезан (420кал.)
Сливочный сыр (350кал.)
Измельченный сыр (360кал.)
Швейцарский сыр (367кал.)
Козий сыр (360кал.)
Тертый сыр (420кал.)
Брынза (318кал.)
Сыр Гауда (356кал.)
Твердый сыр (392кал.)
Мраморный сыр (404кал.)
Сыр фета (264кал.)
Сыр с низким содержанием жира (195кал.)
Сыр с плесенью (353кал.)
Сыр бри (334кал.)
Американский сыр (371кал.)
Плавленый сыр (364кал.)
Сыр Брик (371кал.)
Сыр камамбер (300кал.)
Мексиканский сыр (365кал.)
Сырный продукт (229кал.)
Сырный спред (296кал.)
Искусственный сыр (295кал.)
Сыр рикотта (156кал.)
Сырный топпинг (370кал.)
Заменитель сыра (248кал.)
Сыр кесо фреско (299кал.)
Сыр Невшатель (253кал.)
Сыр Проволоне (351кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Сыр моцарелла - 1 кубик 2,5 см. (18г)

Для количества: 1 кубик 2,5 см.
Калории - 53Калорий в составе жира - 32
БЖУ
Общее содержание жира3.59г
Насыщенный2.17г
Полиненасыщенный0.13г
Мононенасыщенный1.01г
Холестерин12.42мг
Общее содержание углеводов0.73г
Диетическая клетчатка
Сахар 0.26г
Белки 4.29г
Витамины и микроэлементы
A - 33.51мкгC - 0мг
B-6 - 0.01мгB-12 - 0.23мкг
D - 0.07мкгE - 0.05мг
Кальций 120.24мкгЖелезо 0.05мг
Магний 4.38мгЦинк 0.55мг
Калий 19.44мгНатрий 99.54мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (7%)
Жиры (61%)
Белки (32%)

Сыр моцарелла - 1 кубик 2,5 см. - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
6 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
11 мин.
Велосипед
Велосипед
6 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
9 мин.
Аэробика
Аэробика
10 мин.
Танцы
Танцы
11 мин.
 

Другая еда калорийностью 53 кал.:

Черепаховый суп
Мандарины
Ананасовый сок
Гранатовый сок
Бананово-клубничный смузи
Замороженная черника
Вишня сладких сортов
Консервированные персики в собственном соку
Консервированные сливы
Замороженная малина
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».