искать продукт

Сколько калорий:

Сыр моцарелла - 1 Чашка нарезки кубиками (132г)



1 Чашка нарезки кубиками
=385 кКал.

Сыр моцарелла - 1 Чашка нарезки кубиками (132г) — калорийность в среднем 385 кКал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 Чашка нарезки кубиками
1 Чашка нарезки кубиками = 132г
385
100 г
292
1 г
1 г
2.92
53
1 чашка
1 чашка = 86г
251
1 чашка измельченного продукта
329
1 унция
1 унция = 28.35г
83
82
1 столовая ложка
53
1 чайная ложка
18

«Сыр моцарелла» - детальнее:

Калорийность смежных продуктов:

Сыр Чеддер (404кал.)
Сыр Пармезан (420кал.)
Сливочный сыр (350кал.)
Измельченный сыр (360кал.)
Швейцарский сыр (367кал.)
Козий сыр (360кал.)
Тертый сыр (420кал.)
Брынза (318кал.)
Сыр Гауда (356кал.)
Твердый сыр (392кал.)
Мраморный сыр (404кал.)
Сыр фета (264кал.)
Сыр с низким содержанием жира (195кал.)
Сыр с плесенью (353кал.)
Сыр бри (334кал.)
Американский сыр (371кал.)
Плавленый сыр (364кал.)
Сыр Брик (371кал.)
Сыр камамбер (300кал.)
Мексиканский сыр (365кал.)
Сырный продукт (229кал.)
Сырный спред (296кал.)
Искусственный сыр (295кал.)
Сыр рикотта (156кал.)
Сырный топпинг (370кал.)
Заменитель сыра (248кал.)
Сыр кесо фреско (299кал.)
Сыр Невшатель (253кал.)
Сыр Проволоне (351кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Сыр моцарелла - 1 Чашка нарезки кубиками (132г)

Для количества: 1 Чашка нарезки кубиками
Калории - 385Калорий в составе жира - 237
БЖУ
Общее содержание жира26.29г
Насыщенный15.95г
Полиненасыщенный0.96г
Мононенасыщенный7.43г
Холестерин91.08мг
Общее содержание углеводов5.32г
Диетическая клетчатка
Сахар 1.87г
Белки 31.44г
Витамины и микроэлементы
A - 245.74мкгC - 0мг
B-6 - 0.11мгB-12 - 1.7мкг
D - 0.5мкгE - 0.37мг
Кальций 881.76мкгЖелезо 0.34мг
Магний 32.12мгЦинк 4.07мг
Калий 142.56мгНатрий 729.96мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (7%)
Жиры (61%)
Белки (32%)

Сыр моцарелла - 1 Чашка нарезки кубиками - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
45 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
82 мин.
Велосипед
Велосипед
41 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
69 мин.
Аэробика
Аэробика
72 мин.
Танцы
Танцы
82 мин.
 

Другая еда калорийностью 385 кал.:

Сырая куриная кожица
Мармеладные горошины
Соус быстрого приготовления
Сахар
Твердая салями
Коричневый сахар
Сахарный песок
Итальянская салями
Сахарная пудра
Желудь
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».