искать продукт

Сколько калорий:

Сыр моцарелла - 1 чайная ложка (6г)



1 чайная ложка
=18 кКал.

Сыр моцарелла - 1 чайная ложка (6г) — калорийность в среднем 18 кКал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 чайная ложка
1 чайная ложка = 6г
18
100 г
292
1 г
1 г
2.92
53
1 чашка
1 чашка = 86г
251
1 Чашка нарезки кубиками
385
1 чашка измельченного продукта
329
1 унция
1 унция = 28.35г
83
82
1 столовая ложка
53

«Сыр моцарелла» - детальнее:

Калорийность смежных продуктов:

Сыр Чеддер (404кал.)
Сыр Пармезан (420кал.)
Сливочный сыр (350кал.)
Измельченный сыр (360кал.)
Швейцарский сыр (367кал.)
Козий сыр (360кал.)
Тертый сыр (420кал.)
Брынза (318кал.)
Сыр Гауда (356кал.)
Твердый сыр (392кал.)
Мраморный сыр (404кал.)
Сыр фета (264кал.)
Сыр с низким содержанием жира (195кал.)
Сыр с плесенью (353кал.)
Сыр бри (334кал.)
Американский сыр (371кал.)
Плавленый сыр (364кал.)
Сыр Брик (371кал.)
Сыр камамбер (300кал.)
Мексиканский сыр (365кал.)
Сырный продукт (229кал.)
Сырный спред (296кал.)
Искусственный сыр (295кал.)
Сыр рикотта (156кал.)
Сырный топпинг (370кал.)
Заменитель сыра (248кал.)
Сыр кесо фреско (299кал.)
Сыр Невшатель (253кал.)
Сыр Проволоне (351кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Сыр моцарелла - 1 чайная ложка (6г)

Для количества: 1 чайная ложка
Калории - 18Калорий в составе жира - 11
БЖУ
Общее содержание жира1.2г
Насыщенный0.72г
Полиненасыщенный0.04г
Мононенасыщенный0.34г
Холестерин4.14мг
Общее содержание углеводов0.24г
Диетическая клетчатка
Сахар 0.09г
Белки 1.43г
Витамины и микроэлементы
A - 11.17мкгC - 0мг
B-6 - 0мгB-12 - 0.08мкг
D - 0.02мкгE - 0.02мг
Кальций 40.08мкгЖелезо 0.02мг
Магний 1.46мгЦинк 0.18мг
Калий 6.48мгНатрий 33.18мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (7%)
Жиры (61%)
Белки (32%)

Сыр моцарелла - 1 чайная ложка - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
2 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
4 мин.
Велосипед
Велосипед
2 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
3 мин.
Аэробика
Аэробика
3 мин.
Танцы
Танцы
4 мин.
 

Другая еда калорийностью 18 кал.:

Консервированная стручковая фасоль
Консервированная фасоль лущильного сорта
Красные помидоры
Вареные помидоры
Помидоры Дамские пальчики
Приготовленные помидоры
Помидоры
Гибрид сельдерея и салата
Плоды мамордики
Консервированный красный сладкий перец
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».