Сколько калорий:
Сыр проволоне с низким содержанием жира - 1 кубик 2,5 см. (14.3г) — калорийность 39 кал.
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
| 1 кубик 2,5 см. = 14.3г | 39 | ||
 | 274 | ||
 1 г | 2.74 | ||
 1 Чашка нарезки кубиками = 132г | 362 | ||
| 310 | ||
 1 унция = 28.35г | 78 | ||
1 кусочек (1 унция) = 28г | 77 |
Сыр проволоне с низким содержанием жира - 1 кубик 2,5 см. (14.3г)
| Для количества: 1 кубик 2,5 см. | ||
|---|---|---|
| Калории - 39 | Калорий в составе жира - 23 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 2.52г | |
| Насыщенный | 1.62г | |
| Полиненасыщенный | 0.07г | |
| Мононенасыщенный | 0.7г | |
| Холестерин | 7.87мг | |
| Общее содержание углеводов | 0.5г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 0.08г | |
| Белки | 3.53г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 20.16мкг | C - 0мг | |
| B-6 - 0.01мг | B-12 - 0.21мкг | |
| D - 0.04мкг | E - 0.02мг | |
| Кальций 108.11мкг | Железо 0.07мг | |
| Магний 4мг | Цинк 0.46мг | |
| Калий 19.73мг | Натрий 87.95мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (7%) Жиры (57%) Белки (36%) | ||
