искать продукт

Сколько калорий:

Сыр проволоне с низким содержанием жира - 1 Чашка нарезки кубиками (132г)



1 Чашка нарезки кубиками
=362 кКал.

Сыр проволоне с низким содержанием жира - 1 Чашка нарезки кубиками (132г) — калорийность 362 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 Чашка нарезки кубиками
1 Чашка нарезки кубиками = 132г
362
100 г
274
1 г
1 г
2.74
39
1 чашка измельченного продукта
310
1 унция
1 унция = 28.35г
78
77

Состав питательных веществ, БЖУ

Сыр проволоне с низким содержанием жира - 1 Чашка нарезки кубиками (132г)

Для количества: 1 Чашка нарезки кубиками
Калории - 362Калорий в составе жира - 209
БЖУ
Общее содержание жира23.23г
Насыщенный14.92г
Полиненасыщенный0.67г
Мононенасыщенный6.45г
Холестерин72.6мг
Общее содержание углеводов4.62г
Диетическая клетчатка
Сахар 0.73г
Белки 32.6г
Витамины и микроэлементы
A - 186.12мкгC - 0мг
B-6 - 0.09мгB-12 - 1.93мкг
D - 0.4мкгE - 0.2мг
Кальций 997.92мкгЖелезо 0.69мг
Магний 36.96мгЦинк 4.26мг
Калий 182.16мгНатрий 811.8мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (7%)
Жиры (57%)
Белки (36%)

Сыр проволоне с низким содержанием жира - 1 Чашка нарезки кубиками - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
42 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
78 мин.
Велосипед
Велосипед
39 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
65 мин.
Аэробика
Аэробика
67 мин.
Танцы
Танцы
78 мин.
 

Другая еда калорийностью 362 кал.:

Сухие пшеничные хлопья
Сырые макаронные изделия
Белый рис
Зерна амаранта
Коктейль протеиновой сыворотки
Сушеный водный каштан
Ячменный солод
Протеиновая сыворотка
Сушеный японский каштан
Кукурузная мука
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».