Сколько калорий:
Сыр проволоне с низким содержанием жира - 1 кусочек (1 унция) (28г) — калорийность 77 кал.
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
| 1 кусочек (1 унция) = 28г | 77 | ||
 | 274 | ||
 1 г | 2.74 | ||
1 кубик 2,5 см. = 14.3г | 39 | ||
 1 Чашка нарезки кубиками = 132г | 362 | ||
| 310 | ||
 1 унция = 28.35г | 78 |
Сыр проволоне с низким содержанием жира - 1 кусочек (1 унция) (28г)
| Для количества: 1 кусочек (1 унция) | ||
|---|---|---|
| Калории - 77 | Калорий в составе жира - 44 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 4.93г | |
| Насыщенный | 3.16г | |
| Полиненасыщенный | 0.14г | |
| Мононенасыщенный | 1.37г | |
| Холестерин | 15.4мг | |
| Общее содержание углеводов | 0.98г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 0.15г | |
| Белки | 6.92г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 39.48мкг | C - 0мг | |
| B-6 - 0.02мг | B-12 - 0.41мкг | |
| D - 0.08мкг | E - 0.04мг | |
| Кальций 211.68мкг | Железо 0.15мг | |
| Магний 7.84мг | Цинк 0.9мг | |
| Калий 38.64мг | Натрий 172.2мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (7%) Жиры (57%) Белки (36%) | ||
