искать продукт

Сколько калорий:

Сыр проволоне с низким содержанием жира - 1 кусочек (1 унция) (28г)



=77 кКал.

Сыр проволоне с низким содержанием жира - 1 кусочек (1 унция) (28г) — калорийность 77 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 кусочек (1 унция) = 28г
77
100 г
274
1 г
1 г
2.74
39
1 Чашка нарезки кубиками
362
1 чашка измельченного продукта
310
1 унция
1 унция = 28.35г
78

Состав питательных веществ, БЖУ

Сыр проволоне с низким содержанием жира - 1 кусочек (1 унция) (28г)

Для количества: 1 кусочек (1 унция)
Калории - 77Калорий в составе жира - 44
БЖУ
Общее содержание жира4.93г
Насыщенный3.16г
Полиненасыщенный0.14г
Мононенасыщенный1.37г
Холестерин15.4мг
Общее содержание углеводов0.98г
Диетическая клетчатка
Сахар 0.15г
Белки 6.92г
Витамины и микроэлементы
A - 39.48мкгC - 0мг
B-6 - 0.02мгB-12 - 0.41мкг
D - 0.08мкгE - 0.04мг
Кальций 211.68мкгЖелезо 0.15мг
Магний 7.84мгЦинк 0.9мг
Калий 38.64мгНатрий 172.2мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (7%)
Жиры (57%)
Белки (36%)

Сыр проволоне с низким содержанием жира - 1 кусочек (1 унция) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
9 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
16 мин.
Велосипед
Велосипед
8 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
14 мин.
Аэробика
Аэробика
14 мин.
Танцы
Танцы
16 мин.
 

Другая еда калорийностью 77 кал.:

Замороженный картофель
Лобстер
Свиная подливка
Приготовленный картофель
Томатный соус
Креветки
Вурчестерский соус
Окрошка на квасе
Кребы
Гороховый суп с курицей
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».