искать продукт

Сколько калорий:

Сырое мясо с куриного бедрышка



100 грамм
=162 ккал.

Сырое мясо с куриного бедрышка — калорийность 162 кал. на 100 грамм.




Сырое мясо с куриного бедрышка в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
162
1 г
1 г
1.62
1 унция
1 унция = 28.35г
46
1 унция
1 унция = 28.3г
46

Смежные продукты

Мясо с куриного бедрышка (186 кКал.)
Сырая куриная грудка (133 кКал.)
Сырое куриное филе (114 кКал.)
Сырой куриный окорочок (167 кКал.)
Сырое куриное крыло (158 кКал.)
Сырое филе цыпленка (114 кКал.)
Сырая курица без кожицы (114 кКал.)
Сырая куриная кожица (392 кКал.)
Сырой куриный желудок (94 кКал.)
Сырой куриный фарш (143 кКал.)
Сырое куриное сердце (153 кКал.)
Сырая куриная печенка (119 кКал.)
Сырые куриные потроха (137 кКал.)
Сырая целая курица (227 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Сырое мясо с куриного бедрышка

Для количества: 100 грамм
Калории - 162Калорий в составе жира - 88
БЖУ
Общее содержание жира9.75г
Насыщенный2.62г
Полиненасыщенный2.08г
Мононенасыщенный3.98г
Холестерин94мг
Общее содержание углеводов0.06г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 17.96г
Витамины и микроэлементы
A - 14.5мкгC - 0мг
B-6 - 0.39мгB-12 - 0.6мкг
D - 0.1мкгE - 0.24мг
Кальций 8мкгЖелезо 0.66мг
Магний 19.5мгЦинк 1.41мг
Калий 218мгНатрий 121мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (2%)
Жиры (54%)
Белки (44%)

Сырое мясо с куриного бедрышка (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
19 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
35 мин.
Велосипед
Велосипед
17 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
29 мин.
Аэробика
Аэробика
30 мин.
Танцы
Танцы
35 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 162 кКал.:

Бескостная отбивная свинины центральной части
Жареный свиной филей
Замороженный концентрат апельсинового сока
Приготовленный карп
Жареное мясо лося
Мясо ондатры
Сырые свиные ребрышки
Слойки из сладкого картофеля
Запеченный свиной стейк
Засахаренный сладкий картофель
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».