=362 ккал.
Сырые макаронные изделия — калорийность 362 кал. на 100 грамм.
Сырые макаронные изделия в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 362 | ||
 1 г | 3.62 | ||
 1 унция = 28.3г | 102 |
Сколько калорий:
Сырые макаронные изделия
Состав питательных веществ, БЖУ
Сырые макаронные изделия
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 362 | Калорий в составе жира - 20 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 2.21г | |
| Насыщенный | 0.32г | |
| Полиненасыщенный | 0.83г | |
| Мононенасыщенный | 0.29г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 74.73г | |
| Диетическая клетчатка | 8г | |
| Сахар | 2.58г | |
| Белки | 12.35г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 3мкг | C - 0мг | |
| B-6 - 0.22мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.21мг | |
| Кальций 21мкг | Железо 2.65мг | |
| Магний 91.83мг | Цинк 2.03мг | |
| Калий 310мг | Натрий 7мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (82%) Жиры (5%) Белки (13%) | ||
Сырые макаронные изделия (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
42 мин.
Ходьба (6 км/ч)
78 мин.
Велосипед
39 мин.
Плавание (25 м/мин)
65 мин.
Аэробика
67 мин.
Танцы
78 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
унция
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 362 кКал.:
Сухие пшеничные хлопьяЦветы маранты
Растворимый кофе с цикорием
Сыр
Красная чечевица
Заменитель кофе (порошок)
Сыр Брик
Сырая чечевица
Быстрорастворимый чай
Мексиканский сыр
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».