искать продукт

Сколько калорий:

Сырые свиные ребрышки - 1 унция (28.35г)



1 унция
=46 кКал.

Сырые свиные ребрышки - 1 унция (28.35г) — калорийность 46 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 унция
1 унция = 28.35г
46
100 г
164
1 г
1 г
1.64

Калорийность смежных продуктов:

Свиные ребрышки по-деревенски (253кал.)
Свиные ребрышки барбекю (269кал.)
Свиные ребрышки без костей (238кал.)
Свиные ребрышки с костью (266кал.)
Мясо со свиных ребрышек (211кал.)
Приготовленные свиные ребрышки (253кал.)
Тушеные свиные ребрышки (260кал.)
Жареные свиные ребрышки (269кал.)
Свиные ребрышки гриль (235кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Сырые свиные ребрышки - 1 унция (28.35г)

Для количества: 1 унция
Калории - 46Калорий в составе жира - 22
БЖУ
Общее содержание жира2.47г
Насыщенный0.62г
Полиненасыщенный0.23г
Мононенасыщенный0.74г
Холестерин20.98мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 5.68г
Витамины и микроэлементы
A - 0.28мкгC - 0мг
B-6 - 0.16мгB-12 - 0.28мкг
D - 0.17мкгE - 0.07мг
Кальций 6.24мкгЖелезо 0.25мг
Магний 6.24мгЦинк 0.82мг
Калий 92.99мгНатрий 18.43мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (5%)
Жиры (47%)
Белки (48%)

Сырые свиные ребрышки - 1 унция - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
5 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
10 мин.
Велосипед
Велосипед
5 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
8 мин.
Аэробика
Аэробика
9 мин.
Танцы
Танцы
10 мин.
 

Другая еда калорийностью 46 кал.:

Ягодный смузи
Замороженная вишня
Клюква
Артишок
Гиацинтовые бобы
Капуста Кале (Браунколь)
Запеченая тыква зимних сортов
Запеченая тыква
Фруктовый пунш
Суп с говяжьими фрикадельками
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».