Сколько калорий:

Телятина



100 грамм
=115 ккал.

Телятина — калорийность в среднем 115 ккал. на 100 грамм.



Телятина в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
115
1 г
1 г
1.15
1 фунт = 453.6г
522
1 унция
1 унция = 28.35г
33


«Телятина» - детальнее:


Состав питательных веществ, БЖУ

Телятина

Для количества: 100 грамм
Калории - 115Калорий в составе жира - 34
БЖУ
Общее содержание жира3.74г
Насыщенный1.18г
Полиненасыщенный0.38г
Мононенасыщенный1.24г
Холестерин225мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 19.24г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 1.56мг
B-6 - 0.46мгB-12 - 2.88мкг
D - 0.8мкгE - 0.26мг
Кальций 15мкгЖелезо 1.23мг
Магний 26.56мгЦинк 2.94мг
Калий 306мгНатрий 92мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (5%)
Жиры (29%)
Белки (66%)

Телятина (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
13мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
25мин.
Велосипед
Велосипед
12мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
21мин.
Аэробика
Аэробика
21мин.
Танцы
Танцы
25мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
фунт,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 115 кКал.:

Сырые эму
Соевые бобы
Сердцевина пальмы
Приготовленная чечевица
Сушеная чечевица
Вареная чечевица
Запеченный батат
Приготовленный снежный краб
Приготовленный налим
Приготовленная японская лапша
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».