искать продукт

Сколько калорий:

Вареная тыква



100 грамм
=25 ккал.

Вареная тыква — калорийность в среднем 25 ккал. на 100 грамм.




Вареная тыква в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
25
1 г
1 г
0.25
1 чашка
1 чашка = 155г
39
1 чашка ломтиков
47
1 Чашка натертого продукта
60

«Вареная тыква» - детальнее:

Смежные продукты

Мускатная тыква (43 кКал.)
Желудевая тыква (40 кКал.)
Приготовленная тыква (25 кКал.)
Желтая тыква (18 кКал.)
Тыква зимних сортов (40 кКал.)
Запеченая тыква (46 кКал.)
Цуккини (18 кКал.)
Сырая тыква (30 кКал.)
Летняя тыква (18 кКал.)
Жареная тыква (70 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Вареная тыква

Для количества: 100 грамм
Калории - 25Калорий в составе жира - 2
БЖУ
Общее содержание жира0.23г
Насыщенный0.05г
Полиненасыщенный0.1г
Мононенасыщенный0.02г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов5.57г
Диетическая клетчатка 1.44г
Сахар 2.29г
Белки 1.03г
Витамины и микроэлементы
A - 42.33мкгC - 6.95мг
B-6 - 0.08мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.13мг
Кальций 21мкгЖелезо 0.42мг
Магний 17.67мгЦинк 0.25мг
Калий 169мгНатрий 123мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (76%)
Жиры (8%)
Белки (16%)

Вареная тыква (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
3 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
5 мин.
Велосипед
Велосипед
3 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
4 мин.
Аэробика
Аэробика
5 мин.
Танцы
Танцы
5 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка,
чашка ломтиков,
чашка натертого продукта


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 25 кКал.:

Зеленый соус тако
Наранхилла
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».