=3 кКал.
Виноградные листья - 1 лист (3г) — калорийность в среднем 3 кКал.
Сколько калорий в разных порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
1 лист = 3г | 3 | ||
93 | |||
1 г | 0.93 | ||
1 чашка = 14г | 13 |
Сколько калорий:
Виноградные листья - 1 лист (3г) — калорийность в среднем 3 кКал.
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
1 лист = 3г | 3 | ||
93 | |||
1 г | 0.93 | ||
1 чашка = 14г | 13 |
Виноградные листья - 1 лист (3г)
Для количества: 1 лист | ||
---|---|---|
Калории - 3 | Калорий в составе жира - 1 | |
БЖУ | ||
Общее содержание жира | 0.06г | |
Насыщенный | 0.01г | |
Полиненасыщенный | 0.03г | |
Мононенасыщенный | 0г | |
Холестерин | 0мг | |
Общее содержание углеводов | 0.52г | |
Диетическая клетчатка | 0.33г | |
Сахар | 0.19г | |
Белки | 0.17г |
Витамины и микроэлементы | ||
---|---|---|
A - 41.28мкг | C - 0.33мг | |
B-6 - 0.01мг | B-12 - 0мкг | |
D - 0мкг | E - 0.06мг | |
Кальций 10.89мкг | Железо 0.08мг | |
Магний 2.85мг | Цинк 0.02мг | |
Калий 8.16мг | Натрий 0.27мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (56%) Жиры (20%) Белки (24%) |