=95 ккал.
Высушенные плоды нансе — калорийность 95 кал. на 100 грамм.
Высушенные плоды нансе в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 95 | ||
 1 г | 0.95 |
Сколько калорий:
Высушенные плоды нансе
Состав питательных веществ, БЖУ
Высушенные плоды нансе
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 95 | Калорий в составе жира - 12 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 1.28г | |
| Насыщенный | 0г | |
| Полиненасыщенный | 0г | |
| Мононенасыщенный | 0г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 22.79г | |
| Диетическая клетчатка | 7г | |
| Сахар | 15.66г | |
| Белки | 0.56г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 0мкг | C - 10.8мг | |
| B-6 - 0.02мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0мг | |
| Кальций 42мкг | Железо 0.37мг | |
| Магний 16мг | Цинк 0.06мг | |
| Калий 194мг | Натрий 8мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (86%) Жиры (12%) Белки (2%) | ||
Высушенные плоды нансе (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
11 мин.
Ходьба (6 км/ч)
20 мин.
Велосипед
10 мин.
Плавание (25 м/мин)
17 мин.
Аэробика
18 мин.
Танцы
20 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 95 кКал.:
Коричневый соусОбезжиренная пастрома
Садовые бобы
Приготовленная кукуруза
Гоголь-моголь
Имитация крабового мяса
Дикий сом
Йогурт с пониженным содержанием жира
Приготовленный королевский краб
Творог
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».