искать продукт

Сколько калорий:

Замороженная зеленая фасоль



100 грамм
=34 ккал.

Замороженная зеленая фасоль — калорийность 34 кал. на 100 грамм.




Замороженная зеленая фасоль в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
34
1 г
1 г
0.34
1 чашка
1 чашка = 125.5г
43
1 упаковка
97

Смежные продукты

Конвервированная зеленая фасоль (18 кКал.)
Приготовленная зеленая фасоль (36 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Замороженная зеленая фасоль

Для количества: 100 грамм
Калории - 34Калорий в составе жира - 2
БЖУ
Общее содержание жира0.24г
Насыщенный0.05г
Полиненасыщенный0.1г
Мононенасыщенный0.01г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов6.86г
Диетическая клетчатка
Сахар 2.14г
Белки 1.69г
Витамины и микроэлементы
A - 24.25мкгC - 8.02мг
B-6 - 0.06мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.23мг
Кальций 47мкгЖелезо 0.74мг
Магний 22.25мгЦинк 0.26мг
Калий 185мгНатрий 63мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (75%)
Жиры (6%)
Белки (19%)

Замороженная зеленая фасоль (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
4 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
7 мин.
Велосипед
Велосипед
4 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
6 мин.
Аэробика
Аэробика
6 мин.
Танцы
Танцы
7 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка,
упаковка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 34 кКал.:

Клубника
Листовая капуста
Приготовленный баклажан
Замороженные приготовленный шпинат
Гриб шиитаке
Лук-батун
Консервированная тыква
Вареная желудевая тыква
Имбирное пиво (имбирный эль)
Чай со льдом с сахаром
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».