искать продукт

Сколько калорий:

Замороженные картофельные слойки



100 грамм
=177 ккал.

Замороженные картофельные слойки — калорийность 177 кал. на 100 грамм.



Замороженные картофельные слойки в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
177
1 г
1 г
1.77
1 чашка
1 чашка = 124г
219
1 унция
1 унция = 28.3г
50


Смежные продукты

Замороженный готовый картофель (191 кКал.)
Замороженный отварной картофель (64 кКал.)



Состав питательных веществ, БЖУ

Замороженные картофельные слойки

Для количества: 100 грамм
Калории - 177Калорий в составе жира - 64
БЖУ
Общее содержание жира7.11г
Насыщенный1.13г
Полиненасыщенный2.75г
Мононенасыщенный3.96г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов27.6г
Диетическая клетчатка 2.07г
Сахар 2.73г
Белки 1.81г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 4.37мг
B-6 - 0.16мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.18мг
Кальций 28мкгЖелезо 0.48мг
Магний 16.5мгЦинк 0.28мг
Калий 261мгНатрий 380мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (60%)
Жиры (36%)
Белки (4%)

Замороженные картофельные слойки (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
21 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
38 мин.
Велосипед
Велосипед
19 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
32 мин.
Аэробика
Аэробика
33 мин.
Танцы
Танцы
38 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 177 кКал.:

Приготовленная индейка
Сосиски франкфуртер с низким содержанием жира
Копченый сиг
Сырая курица
Жареный бизон
Плавленый сыр с низким содержанием жира
Приготовленная салями из индейки
Жареный стейк бизона
Сырный соус
Куриные сардельки Братвурст
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».