=270 ккал.
Жареная филейная баранья отбивная — калорийность 270 кал. на 100 грамм.
Жареная филейная баранья отбивная в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 270 | ||
 1 г | 2.7 | ||
 1 унция = 28.3г | 76 | ||
1 фунт = 454г | 1226 |
Сколько калорий:
Жареная филейная баранья отбивная
Состав питательных веществ, БЖУ
Жареная филейная баранья отбивная
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 270 | Калорий в составе жира - 170 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 18.9г | |
| Насыщенный | 7.66г | |
| Полиненасыщенный | 0.78г | |
| Мононенасыщенный | 5.05г | |
| Холестерин | 83мг | |
| Общее содержание углеводов | 0.41г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 0г | |
| Белки | 24.46г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 12.5мкг | C - 0мг | |
| B-6 - 0.17мг | B-12 - 1.68мкг | |
| D - 0.1мкг | E - 0.46мг | |
| Кальций 36мкг | Железо 1.75мг | |
| Магний 24.5мг | Цинк 3.17мг | |
| Калий 340мг | Натрий 78мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (2%) Жиры (62%) Белки (36%) | ||
Жареная филейная баранья отбивная (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
31 мин.
Ходьба (6 км/ч)
58 мин.
Велосипед
29 мин.
Плавание (25 м/мин)
48 мин.
Аэробика
50 мин.
Танцы
58 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
унция,
фунт
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 270 кКал.:
Шоколадное мороженоеСушеные финики
Обжаренный отварной картофель
Хлеб
Гвоздика
Гранатовый сироп
Сушеный тимьян
Сушеная редиска
Шоколадный сироп
Сироп для блинов
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».