=1226 кКал.
Жареная филейная баранья отбивная - 1 фунт (454г) — калорийность 1226 кал.
Сколько калорий в разных порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
1 фунт = 454г | 1226 | ||
270 | |||
1 г | 2.7 | ||
1 унция = 28.3г | 76 |
Сколько калорий:
Жареная филейная баранья отбивная - 1 фунт (454г) — калорийность 1226 кал.
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
1 фунт = 454г | 1226 | ||
270 | |||
1 г | 2.7 | ||
1 унция = 28.3г | 76 |
Жареная филейная баранья отбивная - 1 фунт (454г)
Для количества: 1 фунт | ||
---|---|---|
Калории - 1226 | Калорий в составе жира - 772 | |
БЖУ | ||
Общее содержание жира | 85.81г | |
Насыщенный | 34.78г | |
Полиненасыщенный | 3.54г | |
Мононенасыщенный | 22.93г | |
Холестерин | 376.82мг | |
Общее содержание углеводов | 1.86г | |
Диетическая клетчатка | 0г | |
Сахар | 0г | |
Белки | 111.05г |
Витамины и микроэлементы | ||
---|---|---|
A - 56.75мкг | C - 0мг | |
B-6 - 0.77мг | B-12 - 7.63мкг | |
D - 0.45мкг | E - 2.09мг | |
Кальций 163.44мкг | Железо 7.95мг | |
Магний 111.23мг | Цинк 14.39мг | |
Калий 1543.6мг | Натрий 354.12мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (2%) Жиры (62%) Белки (36%) |