искать продукт

Сколько калорий:

Жареная кета



100 грамм
=154 ккал.

Жареная кета — калорийность 154 кал. на 100 грамм.




Жареная кета в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
154
1 г
1 г
1.54
1 унция
1 унция = 28.3г
44
1 фунт = 454г
699

Смежные продукты

Консервированная кета (141 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Жареная кета

Для количества: 100 грамм
Калории - 154Калорий в составе жира - 43
БЖУ
Общее содержание жира4.83г
Насыщенный1.08г
Полиненасыщенный1.15г
Мононенасыщенный1.98г
Холестерин95мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 25.82г
Витамины и микроэлементы
A - 34мкгC - 0мг
B-6 - 0.46мгB-12 - 3.46мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 14мкгЖелезо 0.71мг
Магний 28мгЦинк 0.6мг
Калий 550мгНатрий 64мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (5%)
Жиры (28%)
Белки (67%)

Жареная кета (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
18 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
33 мин.
Велосипед
Велосипед
17 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
28 мин.
Аэробика
Аэробика
29 мин.
Танцы
Танцы
33 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
унция,
фунт


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 154 кКал.:

Яичный омлет
Куриный желудок
Японский каштан
Страус
Сырое куриное сердце
Приготовленная свиная вырезка
Жареные телячьи котлеты
Страусиный стейк
Кисло-сладкий соус
Стейк свиной корейки
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».