=143 ккал.
Жареное мясо козы — калорийность 143 кал. на 100 грамм.
Жареное мясо козы в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 143 | ||
 1 г | 1.43 | ||
| 486 | |||
 1 порция (3 унции) = 85г | 122 | ||
 1 унция = 28.3г | 40 |
Сколько калорий:
Жареное мясо козы
Состав питательных веществ, БЖУ
Жареное мясо козы
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 143 | Калорий в составе жира - 27 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 3.03г | |
| Насыщенный | 0.93г | |
| Полиненасыщенный | 0.23г | |
| Мононенасыщенный | 1.36г | |
| Холестерин | 75мг | |
| Общее содержание углеводов | 0г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 0г | |
| Белки | 27.1г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 0мкг | C - 0мг | |
| B-6 - 0мг | B-12 - 1.19мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.34мг | |
| Кальций 17мкг | Железо 3.73мг | |
| Магний 0мг | Цинк 5.27мг | |
| Калий 405мг | Натрий 86мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (6%) Жиры (19%) Белки (75%) | ||
Жареное мясо козы (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
17 мин.
Ходьба (6 км/ч)
31 мин.
Велосипед
15 мин.
Плавание (25 м/мин)
26 мин.
Аэробика
27 мин.
Танцы
31 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
приготовленный кусок из 0,5 кг. сырого мяса без костей,
порция,
унция
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 143 кКал.:
Сырое яйцоНежирная курица
Сырой куриный фарш
Пастрома
Приготовленная фасоль пинто
Вареная фасоль пинто
Картофельный салат
Приготовленный лангуст
Дикий кижуч
Молочный коктейль орео
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».