=122 кКал.
Жареное мясо козы - 1 порция (3 унции) (85г) — калорийность 122 кал.
Сколько калорий в разных порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
1 порция (3 унции) = 85г | 122 | ||
143 | |||
1 г | 1.43 | ||
486 | |||
1 унция = 28.3г | 40 |
Сколько калорий:
Жареное мясо козы - 1 порция (3 унции) (85г) — калорийность 122 кал.
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
1 порция (3 унции) = 85г | 122 | ||
143 | |||
1 г | 1.43 | ||
486 | |||
1 унция = 28.3г | 40 |
Жареное мясо козы - 1 порция (3 унции) (85г)
Для количества: 1 порция (3 унции) | ||
---|---|---|
Калории - 122 | Калорий в составе жира - 23 | |
БЖУ | ||
Общее содержание жира | 2.58г | |
Насыщенный | 0.79г | |
Полиненасыщенный | 0.2г | |
Мононенасыщенный | 1.16г | |
Холестерин | 63.75мг | |
Общее содержание углеводов | 0г | |
Диетическая клетчатка | 0г | |
Сахар | 0г | |
Белки | 23.04г |
Витамины и микроэлементы | ||
---|---|---|
A - 0мкг | C - 0мг | |
B-6 - 0мг | B-12 - 1.01мкг | |
D - 0мкг | E - 0.29мг | |
Кальций 14.45мкг | Железо 3.17мг | |
Магний 0мг | Цинк 4.48мг | |
Калий 344.25мг | Натрий 73.1мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (6%) Жиры (19%) Белки (75%) |