искать продукт

Сколько калорий:

Жареные ребрышки ягненка



100 грамм
=312 ккал.

Жареные ребрышки ягненка — калорийность 312 кал. на 100 грамм.




Жареные ребрышки ягненка в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
312
1 г
1 г
3.12
698
1 унция
265

Смежные продукты

Приготовленные на гриле ребрышки ягненка (263 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Жареные ребрышки ягненка

Для количества: 100 грамм
Калории - 312Калорий в составе жира - 217
БЖУ
Общее содержание жира24.1г
Насыщенный10.5г
Полиненасыщенный1.56г
Мононенасыщенный9.97г
Холестерин95мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 22.24г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0мг
B-6 - 0.12мгB-12 - 2.23мкг
D - 0мкгE - 0.12мг
Кальций 21мкгЖелезо 1.68мг
Магний 19.5мгЦинк 3.58мг
Калий 248мгНатрий 68мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (3%)
Жиры (69%)
Белки (28%)

Жареные ребрышки ягненка (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
36 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
67 мин.
Велосипед
Велосипед
33 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
56 мин.
Аэробика
Аэробика
58 мин.
Танцы
Танцы
67 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
приготовленный кусок из 0,5 кг. сырого мяса,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 312 кКал.:

Сосиски
Куркума
Порошок Куркумы
Ливерный спред
Печенье
Макмаффин со свиной котлетой
Ассорти из ветчины
Сироп из агавы
Бисквит с яйцом и свиной котлетой
Ливерный паштет
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».