Сколько калорий:

Жареные свиные ребрышки



100 грамм
=269 ккал.

Жареные свиные ребрышки — калорийность 269 кал. на 100 грамм.


Жареные свиные ребрышки в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
269


Смежные продукты

Свиные ребрышки по-деревенски (253 кКал.)
Свиные ребрышки барбекю (269 кКал.)
Свиные ребрышки без костей (238 кКал.)
Свиные ребрышки с костью (266 кКал.)
Мясо со свиных ребрышек (211 кКал.)
Сырые свиные ребрышки (164 кКал.)
Приготовленные свиные ребрышки (253 кКал.)
Тушеные свиные ребрышки (260 кКал.)
Свиные ребрышки гриль (235 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Жареные свиные ребрышки

Для количества: 100 грамм
Калории - 269Калорий в составе жира - 159
БЖУ
Общее содержание жира17.63г
Насыщенный6.28г
Полиненасыщенный2.25г
Мононенасыщенный7.5г
Холестерин96мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 26.64г
Витамины и микроэлементы
A - 2мкгC - 0.08мг
B-6 - 0.49мгB-12 - 0.86мкг
D - 1.13мкгE - 0.19мг
Кальций 20мкгЖелезо 0.97мг
Магний 23.5мгЦинк 2.8мг
Калий 410мгНатрий 71мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (3%)
Жиры (58%)
Белки (39%)

Жареные свиные ребрышки (100г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
31мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
58мин.
Велосипед
Велосипед
29мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
48мин.
Аэробика
Аэробика
50мин.
Танцы
Танцы
58мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 269 кКал.:

Шоколадный сироп
Хрустящая утка
Сушеные финики
Икра
Мороженое
Сушеные литчи
Белый хлеб
Жевательная резинка без сахара
Сухофрукты из груш
Пшеничный хлеб
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».