искать продукт

Сколько калорий:

Жареный дикий кижуч



100 грамм
=139 ккал.

Жареный дикий кижуч — калорийность 139 кал. на 100 грамм.




Жареный дикий кижуч в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
139
1 г
1 г
1.39
1 унция
1 унция = 28.3г
39
1 фунт = 454г
631

Смежные продукты

Приготовленный дикий кижуч (184 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Жареный дикий кижуч

Для количества: 100 грамм
Калории - 139Калорий в составе жира - 39
БЖУ
Общее содержание жира4.3г
Насыщенный1.05г
Полиненасыщенный1.27г
Мононенасыщенный1.58г
Холестерин55мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 23.45г
Витамины и микроэлементы
A - 51мкгC - 1.4мг
B-6 - 0.57мгB-12 - 5мкг
D - 11.3мкгE - 0.92мг
Кальций 45мкгЖелезо 0.61мг
Магний 33мгЦинк 0.56мг
Калий 434мгНатрий 58мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (6%)
Жиры (27%)
Белки (67%)

Жареный дикий кижуч (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
16 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
30 мин.
Велосипед
Велосипед
15 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
25 мин.
Аэробика
Аэробика
26 мин.
Танцы
Танцы
30 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
унция,
фунт


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 139 кКал.:

Пастрома из индейки
Кролик
Сырая свиная корейка
Сырые куриные потроха
Приготовленная яичная лапша
Свинина гриль
Соус Буффало
Приготовленная агава
Гусиная печень
Сырный жидкий соус
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».