=501 ккал.
Желудевая мука — калорийность 501 кал. на 100 грамм.
Желудевая мука в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 501 | ||
 1 г | 5.01 | ||
 1 унция = 28.35г | 142 |
Сколько калорий:
Желудевая мука
Состав питательных веществ, БЖУ
Желудевая мука
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 501 | Калорий в составе жира - 272 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 30.17г | |
| Насыщенный | 3.92г | |
| Полиненасыщенный | 5.81г | |
| Мононенасыщенный | 19.11г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 54.65г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 0г | |
| Белки | 7.49г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 3мкг | C - 0мг | |
| B-6 - 0.69мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0мг | |
| Кальций 43мкг | Железо 1.21мг | |
| Магний 110мг | Цинк 0.64мг | |
| Калий 712мг | Натрий 0мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (41%) Жиры (54%) Белки (5%) | ||
Желудевая мука (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
58 мин.
Ходьба (6 км/ч)
107 мин.
Велосипед
54 мин.
Плавание (25 м/мин)
89 мин.
Аэробика
93 мин.
Танцы
107 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
унция
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 501 кКал.:
Копченый беконЖареный в масле бекон
Тертый шоколад
Китайская лапша
Сухое цельное молоко
Плитка молочного шоколада
Легкое масло
Соус из хрена
Порошок горчицы
Порошок искусственного вскармливания
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».