=142 кКал.
Желудевая мука - 1 унция (28.35г) — калорийность 142 кал.
Сколько калорий в разных порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 1 унция = 28.35г | 142 | ||
 | 501 | ||
 1 г | 5.01 |
Сколько калорий:
Желудевая мука - 1 унция (28.35г)
Состав питательных веществ, БЖУ
Желудевая мука - 1 унция (28.35г)
| Для количества: 1 унция | ||
|---|---|---|
| Калории - 142 | Калорий в составе жира - 77 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 8.55г | |
| Насыщенный | 1.11г | |
| Полиненасыщенный | 1.65г | |
| Мононенасыщенный | 5.42г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 15.49г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 0г | |
| Белки | 2.12г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 0.85мкг | C - 0мг | |
| B-6 - 0.2мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0мг | |
| Кальций 12.19мкг | Железо 0.34мг | |
| Магний 31.19мг | Цинк 0.18мг | |
| Калий 201.85мг | Натрий 0мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (41%) Жиры (54%) Белки (5%) | ||
Желудевая мука - 1 унция - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
16 мин.
Ходьба (6 км/ч)
30 мин.
Велосипед
15 мин.
Плавание (25 м/мин)
25 мин.
Аэробика
26 мин.
Танцы
30 мин.
Другая еда калорийностью 142 кал.:
Соус БуффалоПриготовленная таро
Дикая семга
Консервированный моллюск
Кольчатая нерпа
Молочный коктейль орео
сливочный соус
Запеченный сом
Сырое яйцо
Копченая говядина
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».