Сколько калорий:
Жир морского льва — калорийность 546 кал. на 100 грамм.
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 546 | ||
 1 г | 5.46 |
Жир морского льва
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 546 | Калорий в составе жира - 489 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 54.32г | |
| Насыщенный | 2.9г | |
| Полиненасыщенный | 3г | |
| Мононенасыщенный | 3.3г | |
| Холестерин | 80мг | |
| Общее содержание углеводов | 2.78г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 0г | |
| Белки | 11.5г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 93мкг | C - 0мг | |
| B-6 - 0мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0мг | |
| Кальций 6мкг | Железо 9.55мг | |
| Магний 19мг | Цинк 4.26мг | |
| Калий 346мг | Натрий 80мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (3%) Жиры (89%) Белки (8%) | ||
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).