Сколько калорий:

Жир морского льва



100 грамм
=546 ккал.

Жир морского льва — калорийность 546 кал. на 100 грамм.


Жир морского льва в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
546


Смежные продукты

Почка морского льва (93 кКал.)
Сердце морского льва (102 кКал.)
Печень морского льва (137 кКал.)
Мясо с жиром морского льва (242 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Жир морского льва

Для количества: 100 грамм
Калории - 546Калорий в составе жира - 489
БЖУ
Общее содержание жира54.32г
Насыщенный2.9г
Полиненасыщенный
Мононенасыщенный3.3г
Холестерин80мг
Общее содержание углеводов2.78г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 11.5г
Витамины и микроэлементы
A - 93мкгC - 0мг
B-6 - 0мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 6мкгЖелезо 9.55мг
Магний 19мгЦинк 4.26мг
Калий 346мгНатрий 80мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (3%)
Жиры (89%)
Белки (8%)

Жир морского льва (100г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
63мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
117мин.
Велосипед
Велосипед
59мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
98мин.
Аэробика
Аэробика
102мин.
Танцы
Танцы
117мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 546 кКал.:

Попкорн с маслом
Семечки без скорлупы
Сушеная кокосовая мякоть
Фисташки
Льняное семя
Семена арбуза
Молочный шоколад
Темный шоколад
Кондитерское покрытие
Свиной бекон
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».