Сколько калорий:
Чай с молоком и сахаром (2 ч.л.) — калорийность 23 кал. на 100 грамм.
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 23 | ||
 1 г | 0.23 | ||
 1 чашка (8 жидких унций) = 237г | 55 | ||
1 жидкая унция = 29.9г | 7 | ||
1 стакан = 236г | 54 | ||
1 Порция (1 чашка) = 178г | 41 |
Чай с молоком и сахаром (2 ч.л.)
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 23 | Калорий в составе жира - 1 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.12г | |
| Насыщенный | 0.08г | |
| Полиненасыщенный | 0.01г | |
| Мононенасыщенный | 0.03г | |
| Холестерин | 1мг | |
| Общее содержание углеводов | 4.7г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 4.74г | |
| Белки | 0.42г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 8.29мкг | C - 0мг | |
| B-6 - 0мг | B-12 - 0.06мкг | |
| D - 0.17мкг | E - 0мг | |
| Кальций 16мкг | Железо 0.01мг | |
| Магний 1.88мг | Цинк 0.06мг | |
| Калий 26мг | Натрий 7мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (89%) Жиры (4%) Белки (7%) | ||
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка,
жидкая унция,
стакан,
порция
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).