искать продукт

Сколько калорий:

Какао



100 грамм
=55 ккал.

Какао — калорийность в среднем 55 ккал. на 100 грамм.




Какао в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
55
1 г
1 г
0.55
19
113
1 чашка
1 чашка = 274г
151

«Какао» - детальнее:



Состав питательных веществ, БЖУ

Какао

Для количества: 100 грамм
Калории - 55Калорий в составе жира - 5
БЖУ
Общее содержание жира0.55г
Насыщенный0.33г
Полиненасыщенный0.02г
Мононенасыщенный0.18г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов11.54г
Диетическая клетчатка 0.5г
Сахар 9.03г
Белки 0.92г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0мг
B-6 - 0.02мгB-12 - 0.05мкг
D - 0мкгE - 0.03мг
Кальций 21мкгЖелезо 0.17мг
Магний 12мгЦинк 0.21мг
Калий 99мгНатрий 73мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (85%)
Жиры (9%)
Белки (6%)

Какао (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
6 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
12 мин.
Велосипед
Велосипед
6 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
10 мин.
Аэробика
Аэробика
10 мин.
Танцы
Танцы
12 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
жидкая унция,
порция,
чашка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 55 кКал.:

Куриный крем-суп
Густой кукурузный суп
Логанова ягода
Груши
Консервированный картофель
Чечевичный суп с ветчиной
Запеченная желудевая тыква
Томатный суп из говядины с лапшой
Вареный японский каштан
Соус для пиццы
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».