=46 ккал.
Фруктовый пунш — калорийность в среднем 46 ккал. на 100 грамм.
Фруктовый пунш в других порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
100 г | 46 | ||
1 г | 0.46 | ||
1 чашка (8 жидких унций) = 248г | 114 | ||
1 жидкая унция = 30.4г | 14 |
Сколько калорий:
Фруктовый пунш — калорийность в среднем 46 ккал. на 100 грамм.
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
100 г | 46 | ||
1 г | 0.46 | ||
1 чашка (8 жидких унций) = 248г | 114 | ||
1 жидкая унция = 30.4г | 14 |
Фруктовый пунш
Для количества: 100 грамм | ||
---|---|---|
Калории - 46 | Калорий в составе жира - 0 | |
БЖУ | ||
Общее содержание жира | 0.03г | |
Насыщенный | 0г | |
Полиненасыщенный | 0.01г | |
Мононенасыщенный | 0г | |
Холестерин | 0мг | |
Общее содержание углеводов | 11.89г | |
Диетическая клетчатка | 0.06г | |
Сахар | 9.3г | |
Белки | 0.03г |
Витамины и микроэлементы | ||
---|---|---|
A - 0.6мкг | C - 21.72мг | |
B-6 - 0.01мг | B-12 - 0мкг | |
D - 0мкг | E - 0.01мг | |
Кальций 5мкг | Железо 0.09мг | |
Магний 2.2мг | Цинк 0.04мг | |
Калий 27мг | Натрий 13мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (100%) Жиры (0%) Белки (0%) |
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка,
жидкая унция
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).