искать продукт

Сколько калорий:

Фруктовый пунш



100 грамм
=46 ккал.

Фруктовый пунш — калорийность в среднем 46 ккал. на 100 грамм.




Фруктовый пунш в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
46
1 г
1 г
0.46
1 чашка (8 жидких унций)
114
14

«Фруктовый пунш» - детальнее:



Состав питательных веществ, БЖУ

Фруктовый пунш

Для количества: 100 грамм
Калории - 46Калорий в составе жира - 0
БЖУ
Общее содержание жира0.03г
Насыщенный
Полиненасыщенный0.01г
Мононенасыщенный
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов11.89г
Диетическая клетчатка 0.06г
Сахар 9.3г
Белки 0.03г
Витамины и микроэлементы
A - 0.6мкгC - 21.72мг
B-6 - 0.01мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.01мг
Кальций 5мкгЖелезо 0.09мг
Магний 2.2мгЦинк 0.04мг
Калий 27мгНатрий 13мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (100%)
Жиры (0%)
Белки (0%)

Фруктовый пунш (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
5 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
10 мин.
Велосипед
Велосипед
5 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
8 мин.
Аэробика
Аэробика
9 мин.
Танцы
Танцы
10 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка,
жидкая унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 46 кКал.:

Зеленый смузи
Ягодный смузи
Замороженная вишня
Клюква
Артишок
Гиацинтовые бобы
Капуста Кале (Браунколь)
Запеченая тыква зимних сортов
Запеченая тыква
Суп с говяжьими фрикадельками
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».