=220 ккал.
Круассан с маслом — калорийность 220 кал. на 100 грамм.
Круассан с маслом в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 220 | ||
 1 г | 2.2 |
Сколько калорий:
Круассан с маслом
Состав питательных веществ, БЖУ
Круассан с маслом
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 220 | Калорий в составе жира - 171 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 19.04г | |
| Насыщенный | 7.9г | |
| Полиненасыщенный | 2.19г | |
| Мононенасыщенный | 6.07г | |
| Холестерин | 150мг | |
| Общее содержание углеводов | 19.53г | |
| Диетическая клетчатка | 1.23г | |
| Сахар | 4.45г | |
| Белки | 11.8г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 165мкг | C - 0.1мг | |
| B-6 - 0.12мг | B-12 - 0.61мкг | |
| D - 0.77мкг | E - 1.09мг | |
| Кальций 124мкг | Железо 1.62мг | |
| Магний 17.25мг | Цинк 1.36мг | |
| Калий 158мг | Натрий 581мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (2%) Жиры (77%) Белки (21%) | ||
Круассан с маслом (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
25 мин.
Ходьба (6 км/ч)
47 мин.
Велосипед
24 мин.
Плавание (25 м/мин)
39 мин.
Аэробика
41 мин.
Танцы
47 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 220 кКал.:
КурицаФилейная баранья отбивная
Колбаса из индейки
Сосиски для завтрака
Колбаса для завтрака
Свинина
Соус Хойсин
Запеченная индейка
Куриное крылышко гриль
Куриное крылышко барбекю
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».