Сколько калорий:

Круассан с маслом



100 грамм
=220 ккал.

Круассан с маслом — калорийность 220 кал. на 100 грамм.



Круассан с маслом в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
220
1 г
1 г
2.2



Состав питательных веществ, БЖУ

Круассан с маслом

Для количества: 100 грамм
Калории - 220Калорий в составе жира - 171
БЖУ
Общее содержание жира19.04г
Насыщенный7.9г
Полиненасыщенный2.19г
Мононенасыщенный6.07г
Холестерин150мг
Общее содержание углеводов19.53г
Диетическая клетчатка 1.23г
Сахар 4.45г
Белки 11.8г
Витамины и микроэлементы
A - 165мкгC - 0.1мг
B-6 - 0.12мгB-12 - 0.61мкг
D - 0.77мкгE - 1.09мг
Кальций 124мкгЖелезо 1.62мг
Магний 17.25мгЦинк 1.36мг
Калий 158мгНатрий 581мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (2%)
Жиры (77%)
Белки (21%)

Круассан с маслом (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
25 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
47 мин.
Велосипед
Велосипед
24 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
39 мин.
Аэробика
Аэробика
41 мин.
Танцы
Танцы
47 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 220 кКал.:

Сосиски для завтрака
Колбаса для завтрака
Свинина
Соус Хойсин
Запеченная индейка
Куриное крылышко гриль
Куриное крылышко барбекю
Курица
Филейная баранья отбивная
Колбаса из индейки
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».