искать продукт

Сколько калорий:

Майонез с низким содержанием жира



100 грамм
=196 ккал.

Майонез с низким содержанием жира — калорийность 196 кал. на 100 грамм.




Майонез с низким содержанием жира в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
196
1 г
1 г
1.96
1 чашка
1 чашка = 234.2г
459
1 столовая ложка
29
1 чайная ложка
10

Смежные продукты

Майонез на оливковом масле (361 кКал.)
Легкий майонез (302 кКал.)
Майонезная заправка для салата (680 кКал.)
Майонез без холестерина (688 кКал.)
Соевый майонез (537 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Майонез с низким содержанием жира

Для количества: 100 грамм
Калории - 196Калорий в составе жира - 137
БЖУ
Общее содержание жира15.19г
Насыщенный2.74г
Полиненасыщенный8.15г
Мононенасыщенный3.63г
Холестерин22мг
Общее содержание углеводов15.26г
Диетическая клетчатка 0.29г
Сахар 5.82г
Белки 0.69г
Витамины и микроэлементы
A - 5.71мкгC - 0.04мг
B-6 - 0.01мгB-12 - 0.08мкг
D - 0мкгE - 2.55мг
Кальций 15мкгЖелезо 0.16мг
Магний 2.14мгЦинк 0.12мг
Калий 37мгНатрий 597мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (30%)
Жиры (69%)
Белки (1%)

Майонез с низким содержанием жира (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
23 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
42 мин.
Велосипед
Велосипед
21 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
35 мин.
Аэробика
Аэробика
37 мин.
Танцы
Танцы
42 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка,
столовая ложка,
чайная ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 196 кКал.:

Запеченная свиная отбивная
Жареная в масле свиная отбивная
Поджаренная свиная отбивная
Яичница, жареное в масле яйцо
Жареный в масле сладкий картофель
Кожица запеченного картофеля
Черничные вафли
Копченая свиная лопатка
Замороженный готовый картофель
Мексиканский рис
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».