Сколько калорий:

Пицца с ветчиной



100 грамм
=283 ккал.

Пицца с ветчиной — калорийность 283 кал. на 100 грамм.



Пицца с ветчиной в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
283
1 г
1 г
2.83
1 кусочек = 109.78г
311



Состав питательных веществ, БЖУ

Пицца с ветчиной

Для количества: 100 грамм
Калории - 283Калорий в составе жира - 117
БЖУ
Общее содержание жира13г
Насыщенный5.11г
Полиненасыщенный2.8г
Мононенасыщенный4.01г
Холестерин26мг
Общее содержание углеводов29.48г
Диетическая клетчатка 2.61г
Сахар 3.72г
Белки 12г
Витамины и микроэлементы
A - 70.8мкгC - 1.27мг
B-6 - 0.09мгB-12 - 0.68мкг
D - 0мкгE - 0.93мг
Кальций 174мкгЖелезо 2.18мг
Магний 26.42мгЦинк 1.53мг
Калий 228мгНатрий 637мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (43%)
Жиры (41%)
Белки (16%)

Пицца с ветчиной (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
33 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
61 мин.
Велосипед
Велосипед
30 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
51 мин.
Аэробика
Аэробика
53 мин.
Танцы
Танцы
61 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
кусочек


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 283 кКал.:

Жареный бараний фарш
Хлеб из цельного зерна
Вафли
Кукурузный сироп
Легкий кукурузный сироп
Говяжья колбаса
Сосиски франкфуртер
Сушеная смородина
Сушеные лонганы
Перец
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».