Сколько калорий:

Пина колада



100 грамм
=174 ккал.

Пина колада — калорийность в среднем 174 ккал. на 100 грамм.



Пина колада в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
174
1 г
1 г
1.74
55
437


«Пина колада» - детальнее:


Состав питательных веществ, БЖУ

Пина колада

Для количества: 100 грамм
Калории - 174Калорий в составе жира - 17
БЖУ
Общее содержание жира1.88г
Насыщенный1.64г
Полиненасыщенный0.03г
Мононенасыщенный0.08г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов22.66г
Диетическая клетчатка 0.3г
Сахар 22.33г
Белки 0.42г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 4.9мг
B-6 - 0.04мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.02мг
Кальций 8мкгЖелезо 0.21мг
Магний 8мгЦинк 0.13мг
Калий 71мгНатрий 6мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (91%)
Жиры (9%)
Белки (0%)

Пина колада (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
20 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
37 мин.
Велосипед
Велосипед
19 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
31 мин.
Аэробика
Аэробика
32 мин.
Танцы
Танцы
37 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
жидкая унция,
стакан


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 174 кКал.:

Сырный соус
Заменитель сливок
Сердце индейки
Жареный бизон
Жареный стейк бизона
Ванильное мороженое
Апельсиново-клюквенный соус
Фарш из лося
Легкое мороженое
Высушенный сублимацией шнитт-лук
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».