=546 ккал.
Попкорн с маслом — калорийность 546 кал. на 100 грамм.
Попкорн с маслом в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 546 | ||
 1 г | 5.46 | ||
 1 чашка = 7.9г | 43 |
Сколько калорий:
Попкорн с маслом
Состав питательных веществ, БЖУ
Попкорн с маслом
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 546 | Калорий в составе жира - 289 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 32.12г | |
| Насыщенный | 10.91г | |
| Полиненасыщенный | 3.26г | |
| Мононенасыщенный | 10.76г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 56.21г | |
| Диетическая клетчатка | 10г | |
| Сахар | 0.43г | |
| Белки | 7.94г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 15.5мкг | C - 0.05мг | |
| B-6 - 0.3мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 2.76мг | |
| Кальций 22мкг | Железо 1.96мг | |
| Магний 102мг | Цинк 2.24мг | |
| Калий 316мг | Натрий 764мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (43%) Жиры (52%) Белки (5%) | ||
Попкорн с маслом (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
63 мин.
Ходьба (6 км/ч)
117 мин.
Велосипед
59 мин.
Плавание (25 м/мин)
98 мин.
Аэробика
102 мин.
Танцы
117 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 546 кКал.:
Семечки без скорлупыЖир морского льва
Свиной бекон
Французская заправка для салата
Соевый майонез
Соус альфредо
Запеченный бекон
Бекон гриль
Сырой орех кешью
Сушеная кокосовая мякоть
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».