=146 ккал.
Сэндвич с индейкой и беконом — калорийность 146 кал. на 100 грамм.
Сэндвич с индейкой и беконом в других порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
100 г | 146 | ||
1 г | 1.46 |
Сколько калорий:
Сэндвич с индейкой и беконом — калорийность 146 кал. на 100 грамм.
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
100 г | 146 | ||
1 г | 1.46 |
Сэндвич с индейкой и беконом
Для количества: 100 грамм | ||
---|---|---|
Калории - 146 | Калорий в составе жира - 22 | |
БЖУ | ||
Общее содержание жира | 2.42г | |
Насыщенный | 0.57г | |
Полиненасыщенный | 0.84г | |
Мононенасыщенный | 0.62г | |
Холестерин | 16мг | |
Общее содержание углеводов | 20.36г | |
Диетическая клетчатка | 1.4г | |
Сахар | 3.19г | |
Белки | 10.66г |
Витамины и микроэлементы | ||
---|---|---|
A - 2мкг | C - 0.8мг | |
B-6 - 0.22мг | B-12 - 0.2мкг | |
D - 0.1мкг | E - 0.24мг | |
Кальций 153мкг | Железо 1.93мг | |
Магний 22мг | Цинк 1.18мг | |
Калий 265мг | Натрий 348мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (57%) Жиры (14%) Белки (29%) |
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).