Сколько калорий:
Соевый майонез — калорийность 537 кал. на 100 грамм.
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 537 | ||
 1 г | 5.37 | ||
 1 чашка = 226.25г | 1215 | ||
 1 столовая ложка = 15г | 81 | ||
 1 чайная ложка = 5г | 27 |
Соевый майонез
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 537 | Калорий в составе жира - 508 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 56.42г | |
| Насыщенный | 7.8г | |
| Полиненасыщенный | 32.58г | |
| Мононенасыщенный | 12.68г | |
| Холестерин | 36мг | |
| Общее содержание углеводов | 9.3г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 4.16г | |
| Белки | 0.65г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 42мкг | C - 0мг | |
| B-6 - 0.19мг | B-12 - 0.09мкг | |
| D - 0мкг | E - 9.67мг | |
| Кальций 9мкг | Железо 0.25мг | |
| Магний 0.33мг | Цинк 0.11мг | |
| Калий 22мг | Натрий 362мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (6%) Жиры (94%) Белки (0%) | ||
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка,
столовая ложка,
чайная ложка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).