Сколько калорий:

Соевый майонез



100 грамм
=537 ккал.

Соевый майонез — калорийность 537 кал. на 100 грамм.



Соевый майонез в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
537
1 г
1 г
5.37
1 чашка
1 чашка = 226.25г
1215
1 столовая ложка
81
1 чайная ложка
27


Смежные продукты

Майонез на оливковом масле (361 кКал.)
Легкий майонез (302 кКал.)
Майонез с низким содержанием жира (196 кКал.)
Майонезная заправка для салата (680 кКал.)
Майонез без холестерина (688 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Соевый майонез

Для количества: 100 грамм
Калории - 537Калорий в составе жира - 508
БЖУ
Общее содержание жира56.42г
Насыщенный7.8г
Полиненасыщенный32.58г
Мононенасыщенный12.68г
Холестерин36мг
Общее содержание углеводов9.3г
Диетическая клетчатка
Сахар 4.16г
Белки 0.65г
Витамины и микроэлементы
A - 42мкгC - 0мг
B-6 - 0.19мгB-12 - 0.09мкг
D - 0мкгE - 9.67мг
Кальций 9мкгЖелезо 0.25мг
Магний 0.33мгЦинк 0.11мг
Калий 22мгНатрий 362мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (6%)
Жиры (94%)
Белки (0%)

Соевый майонез (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
62мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
115мин.
Велосипед
Велосипед
58мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
96мин.
Аэробика
Аэробика
100мин.
Танцы
Танцы
115мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка,
столовая ложка,
чайная ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 537 кКал.:

Запеченный бекон
Бекон гриль
Сырой орех кешью
Льняное семя
Кунжутная мука с высоким содержанием жира
Семечки без скорлупы
Молочный шоколад
Темный шоколад
Кондитерское покрытие
Плоская лапша
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».