искать продукт

Сколько калорий:

Сырая куриная кожица



100 грамм
=392 ккал.

Сырая куриная кожица — калорийность 392 кал. на 100 грамм.




Сырая куриная кожица в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
392
1 г
1 г
3.92
1 фунт = 453г
1776
1 унция
1 унция = 28.35г
111
184

Смежные продукты

Сырая куриная грудка (133 кКал.)
Сырое куриное филе (114 кКал.)
Сырой куриный окорочок (167 кКал.)
Сырое куриное крыло (158 кКал.)
Сырое филе цыпленка (114 кКал.)
Сырая курица без кожицы (114 кКал.)
Сырое мясо с куриного бедрышка (162 кКал.)
Сырой куриный желудок (94 кКал.)
Сырой куриный фарш (143 кКал.)
Сырое куриное сердце (153 кКал.)
Сырая куриная печенка (119 кКал.)
Сырые куриные потроха (137 кКал.)
Сырая целая курица (227 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Сырая куриная кожица

Для количества: 100 грамм
Калории - 392Калорий в составе жира - 343
БЖУ
Общее содержание жира38.16г
Насыщенный10.58г
Полиненасыщенный8.02г
Мононенасыщенный16.54г
Холестерин109мг
Общее содержание углеводов0.27г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 11.34г
Витамины и микроэлементы
A - 63.67мкгC - 0мг
B-6 - 0.11мгB-12 - 0.52мкг
D - 0.4мкгE - 0.24мг
Кальций 8мкгЖелезо 0.65мг
Магний 9.33мгЦинк 0.73мг
Калий 108мгНатрий 84мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (2%)
Жиры (87%)
Белки (11%)

Сырая куриная кожица (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
45 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
84 мин.
Велосипед
Велосипед
42 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
70 мин.
Аэробика
Аэробика
73 мин.
Танцы
Танцы
84 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
фунт,
унция,
шт.


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 392 кКал.:

Твердый сыр
Листья сельдерея
Яичная лапша
Желудь
Овес
Растворимый сладкий чай
стальноголовый лосось
Растворимый чай с лимоном и сахаром
Панировочные сухари
Шоколадные напитки (порошок)
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».