искать продукт

Сколько калорий:

Сырое филе куриной грудки



100 грамм
=114 ккал.

Сырое филе куриной грудки — калорийность 114 кал. на 100 грамм.




Сырое филе куриной грудки в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
114
1 г
1 г
1.14
1 упаковка
1056
1 кусок = 267.5г
305
1 унция
1 унция = 28.3г
32

Смежные продукты

Сырая куриная грудка без костей (114 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Сырое филе куриной грудки

Для количества: 100 грамм
Калории - 114Калорий в составе жира - 25
БЖУ
Общее содержание жира2.81г
Насыщенный0.55г
Полиненасыщенный0.4г
Мононенасыщенный0.68г
Холестерин68мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 21.41г
Витамины и микроэлементы
A - 10мкгC - 0мг
B-6 - 0.79мгB-12 - 0.2мкг
D - 0мкгE - 0.38мг
Кальций 5мкгЖелезо 0.36мг
Магний 26.5мгЦинк 0.66мг
Калий 333мгНатрий 109мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (3%)
Жиры (22%)
Белки (75%)

Сырое филе куриной грудки (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
13 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
24 мин.
Велосипед
Велосипед
12 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
20 мин.
Аэробика
Аэробика
21 мин.
Танцы
Танцы
24 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
упаковка,
кусок,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 114 кКал.:

Подготовленный кисло-сладкий соус
Оливки
Консервированная белая фасоль
Консервированные северные бобы
Приготовленная лимская фасоль
Пресноводный окунь
Антилопа
Заяц
Консервированная нарезка из говядины
Картофельное пюре с молоком и маргарином
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».