искать продукт

Сколько калорий:

Сырые куриные потроха



100 грамм
=137 ккал.

Сырые куриные потроха — калорийность 137 кал. на 100 грамм.




Сырые куриные потроха в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
137
1 г
1 г
1.37
35

Смежные продукты

Сырая куриная грудка (133 кКал.)
Сырое куриное филе (114 кКал.)
Сырой куриный окорочок (167 кКал.)
Сырое куриное крыло (158 кКал.)
Сырое филе цыпленка (114 кКал.)
Сырая курица без кожицы (114 кКал.)
Сырое мясо с куриного бедрышка (162 кКал.)
Сырая куриная кожица (392 кКал.)
Сырой куриный желудок (94 кКал.)
Сырой куриный фарш (143 кКал.)
Сырое куриное сердце (153 кКал.)
Сырая куриная печенка (119 кКал.)
Сырая целая курица (227 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Сырые куриные потроха

Для количества: 100 грамм
Калории - 137Калорий в составе жира - 54
БЖУ
Общее содержание жира5.98г
Насыщенный1.79г
Полиненасыщенный1.41г
Мононенасыщенный1.62г
Холестерин258мг
Общее содержание углеводов1.62г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 18.05г
Витамины и микроэлементы
A - 3265.75мкгC - 14.77мг
B-6 - 0.44мгB-12 - 11.15мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 10мкгЖелезо 5.86мг
Магний 17.75мгЦинк 3.28мг
Калий 227мгНатрий 77мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (9%)
Жиры (39%)
Белки (52%)

Сырые куриные потроха (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
16 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
29 мин.
Велосипед
Велосипед
15 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
24 мин.
Аэробика
Аэробика
26 мин.
Танцы
Танцы
29 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
шт.


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 137 кКал.:

Говядина 5% жирности
Постный говяжий фарш
Говяжий фарш (95% мяса 5% жира)
Приготовленная яичная лапша
Печень морского льва
Жареная свиная вырезка
Сухофрукты из тушеных груш
Свиная вырезка
Чернослив
Сырая свиная корейка
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».