Сколько калорий:
Тальянская салатная заправка с низким содержанием жира — калорийность 89 кал. на 100 грамм.
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 89 | ||
 1 г | 0.89 | ||
 1 чашка = 240г | 214 | ||
 1 столовая ложка = 15г | 13 | ||
 1 чайная ложка = 5г | 4 |
Тальянская салатная заправка с низким содержанием жира
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 89 | Калорий в составе жира - 59 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 6.53г | |
| Насыщенный | 0.64г | |
| Полиненасыщенный | 2.47г | |
| Мононенасыщенный | 1.96г | |
| Холестерин | 3мг | |
| Общее содержание углеводов | 7.28г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 6.86г | |
| Белки | 0.43г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 1мкг | C - 0мг | |
| B-6 - 0.06мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 2.44мг | |
| Кальций 12мкг | Железо 0.45мг | |
| Магний 4мг | Цинк 0.12мг | |
| Калий 88мг | Натрий 460мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (33%) Жиры (66%) Белки (1%) | ||
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка,
столовая ложка,
чайная ложка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).