искать продукт

Сколько калорий:

Утка по-пекински



100 грамм
=277 ккал.

Утка по-пекински — калорийность 277 кал. на 100 грамм.




Утка по-пекински в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
277
1 г
1 г
2.77
1 чашка нарезки кубиками
388
3 унции
235


Состав питательных веществ, БЖУ

Утка по-пекински

Для количества: 100 грамм
Калории - 277Калорий в составе жира - 179
БЖУ
Общее содержание жира19.88г
Насыщенный6.32г
Полиненасыщенный2.77г
Мононенасыщенный9.26г
Холестерин99мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 22.87г
Витамины и микроэлементы
A - 63мкгC - 0.75мг
B-6 - 0.18мгB-12 - 0.3мкг
D - 0.1мкгE - 0.7мг
Кальций 10мкгЖелезо 2.39мг
Магний 16мгЦинк 1.86мг
Калий 204мгНатрий 84мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (3%)
Жиры (64%)
Белки (33%)

Утка по-пекински (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
32 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
59 мин.
Велосипед
Велосипед
30 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
49 мин.
Аэробика
Аэробика
52 мин.
Танцы
Танцы
59 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка нарезки кубиками,
3 унции


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 277 кКал.:

Финик пальчатый
Сушеные литчи
Пицца с ветчиной
Чабер
Жареная филейная баранья отбивная
Говяжья колбаса
Сушеный тимьян
Жареный бараний фарш
Гвоздика
Бекон из индейки
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».