искать продукт

Сколько калорий:

Вареный каштан



100 грамм
=131 ккал.

Вареный каштан — калорийность в среднем 131 ккал. на 100 грамм.




Вареный каштан в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
131
1 г
1 г
1.31
1 унция
1 унция = 28.35г
37

«Вареный каштан» - детальнее:

Смежные продукты

Водный каштан (224 кКал.)
Японский каштан (154 кКал.)
Сушеный каштан (372 кКал.)
Жареный каштан (245 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Вареный каштан

Для количества: 100 грамм
Калории - 131Калорий в составе жира - 12
БЖУ
Общее содержание жира1.38г
Насыщенный0.26г
Полиненасыщенный0.55г
Мононенасыщенный0.48г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов27.76г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки
Витамины и микроэлементы
A - 1мкгC - 26.7мг
B-6 - 0.23мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 46мкгЖелезо 1.73мг
Магний 54мгЦинк 0.25мг
Калий 715мгНатрий 27мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (85%)
Жиры (9%)
Белки (6%)

Вареный каштан (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
15 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
28 мин.
Велосипед
Велосипед
14 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
23 мин.
Аэробика
Аэробика
24 мин.
Танцы
Танцы
28 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 131 кКал.:

Яичница-болтунья
Розмарин
Сырое белое мясо индейки
Приготовленные черные бобы
Приготовленная в микроволновке желтозерная кукуруза
Кукурузный пудинг
Анчоус
Нерка
Жареное мясо буйвола
Конина
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».