искать продукт

Сколько калорий:

Жареная утка



100 грамм
=239 ккал.

Жареная утка — калорийность 239 кал. на 100 грамм.




Жареная утка в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
239
1 г
1 г
2.39
1 чашка нарезки кубиками
335
3 унции
203


Состав питательных веществ, БЖУ

Жареная утка

Для количества: 100 грамм
Калории - 239Калорий в составе жира - 139
БЖУ
Общее содержание жира15.45г
Насыщенный4.88г
Полиненасыщенный2.17г
Мононенасыщенный6.95г
Холестерин106мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 23.43г
Витамины и микроэлементы
A - 43мкгC - 1.08мг
B-6 - 0.22мгB-12 - 0.35мкг
D - 0.1мкгE - 0.7мг
Кальций 10мкгЖелезо 2.68мг
Магний 18мгЦинк 2.23мг
Калий 228мгНатрий 80мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (3%)
Жиры (58%)
Белки (39%)

Жареная утка (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
28 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
51 мин.
Велосипед
Велосипед
26 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
43 мин.
Аэробика
Аэробика
45 мин.
Танцы
Танцы
51 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка нарезки кубиками,
3 унции


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 239 кКал.:

Свиные ребрышки задней части
Консервированная рубленая ветчина
Сухофрукты из персиков
Тамаринд
Жареный водный каштан
Куриный бульон в порошке
Отрубной хлеб
Свиные ребрышки гриль
Буженина
Абрикосовый джем
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».