искать продукт

Сколько калорий:

Жареный целиком куриный окорочок



100 грамм
=184 ккал.

Жареный целиком куриный окорочок — калорийность 184 кал. на 100 грамм.




Жареный целиком куриный окорочок в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
184
1 г
1 г
1.84
1 унция
156

Смежные продукты

Вареный куриный окорочок (215 кКал.)
Мясо с куриного окорочка (189 кКал.)
Сырой куриный окорочок (167 кКал.)
Жареное целиком куриное крылышко (228 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Жареный целиком куриный окорочок

Для количества: 100 грамм
Калории - 184Калорий в составе жира - 81
БЖУ
Общее содержание жира8.99г
Насыщенный2.45г
Полиненасыщенный1.86г
Мононенасыщенный3.56г
Холестерин127мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 24.03г
Витамины и микроэлементы
A - 20мкгC - 0мг
B-6 - 0.41мгB-12 - 0.38мкг
D - 0.1мкгE - 0.19мг
Кальций 12мкгЖелезо 1.09мг
Магний 23мгЦинк 2.07мг
Калий 264мгНатрий 98мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (5%)
Жиры (43%)
Белки (52%)

Жареный целиком куриный окорочок (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
21 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
39 мин.
Велосипед
Велосипед
20 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
33 мин.
Аэробика
Аэробика
34 мин.
Танцы
Танцы
39 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 184 кКал.:

Жареная свиная корейка
Соус из слив
Приготовленный дикий кижуч
Приготовленный постный ростбиф
Дайкири
Приготовленная масляная рыба
Отбивная свинины центральной части
Чавыча
Жареная без масла свиная отбивная
Жареная дикая семга
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».