искать продукт

Сколько калорий:

Душистый перец



100 грамм
=263 ккал.

Душистый перец — калорийность 263 кал. на 100 грамм.




Душистый перец в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
263
1 г
1 г
2.63
1 столовая ложка
16
1 чайная ложка
5


Состав питательных веществ, БЖУ

Душистый перец

Для количества: 100 грамм
Калории - 263Калорий в составе жира - 78
БЖУ
Общее содержание жира8.69г
Насыщенный2.55г
Полиненасыщенный2.36г
Мононенасыщенный0.66г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов72.12г
Диетическая клетчатка 21.6г
Сахар
Белки 6.09г
Витамины и микроэлементы
A - 27мкгC - 39.2мг
B-6 - 0.21мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 661мкгЖелезо 7.06мг
Магний 135мгЦинк 1.01мг
Калий 1044мгНатрий 77мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (62%)
Жиры (29%)
Белки (9%)

Душистый перец (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
30 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
56 мин.
Велосипед
Велосипед
28 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
47 мин.
Аэробика
Аэробика
49 мин.
Танцы
Танцы
56 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
столовая ложка,
чайная ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 263 кКал.:

Джин 45%
Джин
Водка 45%
Водка
Виски 45%
Баранья отбивная гриль
Баранья отбивная с косточкой
Приготовленные на гриле ребрышки ягненка
Гренки в яйце с сыром
Говядина гриль
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».