=29 ккал.
Гриб портобелло на гриле — калорийность 29 кал. на 100 грамм.
Гриб портобелло на гриле в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 29 | ||
 1 г | 0.29 |
Сколько калорий:
Гриб портобелло на гриле
Состав питательных веществ, БЖУ
Гриб портобелло на гриле
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 29 | Калорий в составе жира - 5 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.58г | |
| Насыщенный | 0.05г | |
| Полиненасыщенный | 0.46г | |
| Мононенасыщенный | 0.02г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 4.44г | |
| Диетическая клетчатка | 2.2г | |
| Сахар | 2.26г | |
| Белки | 3.28г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 0мкг | C - 0мг | |
| B-6 - 0.12мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 6.7мкг | E - 0мг | |
| Кальций 3мкг | Железо 0.4мг | |
| Магний 13мг | Цинк 0.65мг | |
| Калий 437мг | Натрий 11мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (38%) Жиры (17%) Белки (45%) | ||
Гриб портобелло на гриле (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
3 мин.
Ходьба (6 км/ч)
6 мин.
Велосипед
3 мин.
Плавание (25 м/мин)
5 мин.
Аэробика
5 мин.
Танцы
6 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 29 кКал.:
ЛимонСмесь какао с аспартамом
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».