=469 ккал.
Халва — калорийность 469 кал. на 100 грамм.
Халва в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 469 | ||
 1 г | 4.69 | ||
 1 унция = 28.35г | 133 |
Сколько калорий:
Халва
Состав питательных веществ, БЖУ
Халва
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 469 | Калорий в составе жира - 194 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 21.52г | |
| Насыщенный | 4.13г | |
| Полиненасыщенный | 8.48г | |
| Мононенасыщенный | 8.19г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 60.49г | |
| Диетическая клетчатка | 4.5г | |
| Сахар | 0г | |
| Белки | 12.49г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 0мкг | C - 0.1мг | |
| B-6 - 0.35мг | B-12 - 0.04мкг | |
| D - 0мкг | E - 0мг | |
| Кальций 33мкг | Железо 4.53мг | |
| Магний 218мг | Цинк 4.32мг | |
| Калий 187мг | Натрий 195мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (49%) Жиры (41%) Белки (10%) | ||
Халва (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
54 мин.
Ходьба (6 км/ч)
100 мин.
Велосипед
50 мин.
Плавание (25 м/мин)
84 мин.
Аэробика
87 мин.
Танцы
100 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
унция
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 469 кКал.:
Ванильный кофе растворимыйОвощные крекеры
Порошкообразный заменитель сливок
Крендель с корицей
Специя мускатный орех
Паштет из гусиной печенки
Чоризо
Бекон из микроволновки
Миндальная паста
Кофе мокко растворимый
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».