Сколько калорий:

Абрикосовый джем



100 грамм
=242 ккал.

Абрикосовый джем — калорийность 242 кал. на 100 грамм.



Абрикосовый джем в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
242
1 г
1 г
2.42
1 столовая ложка
48
1 чайная ложка
16


Смежные продукты

Джем без сахара (132 кКал.)
Джем с малым содержанием сахара (151 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Абрикосовый джем

Для количества: 100 грамм
Калории - 242Калорий в составе жира - 2
БЖУ
Общее содержание жира0.2г
Насыщенный0.01г
Полиненасыщенный
Мононенасыщенный
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов64.4г
Диетическая клетчатка 0.3г
Сахар 43.4г
Белки 0.7г
Витамины и микроэлементы
A - 10мкгC - 8.8мг
B-6 - 0.02мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.13мг
Кальций 20мкгЖелезо 0.49мг
Магний 4мгЦинк 0.06мг
Калий 77мгНатрий 40мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (99%)
Жиры (0%)
Белки (1%)

Абрикосовый джем (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
28мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
52мин.
Велосипед
Велосипед
26мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
43мин.
Аэробика
Аэробика
45мин.
Танцы
Танцы
52мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
столовая ложка,
чайная ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 242 кКал.:

Буженина
Жареные в масле креветки
Отрубной хлеб
Мясо с жиром морского льва
Приготовленная курица
Жареный каштан
Сырая колбаса
Куриные крылышки
Приготовленный говяжий фарш (85% мяса 15% жира)
Колбаски барбекю
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».