искать продукт

Сколько калорий:

Консервированная индейка



100 грамм
=169 ккал.

Консервированная индейка — калорийность 169 кал. на 100 грамм.




Консервированная индейка в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
169
1 г
1 г
1.69

Смежные продукты

Печень индейки (158 кКал.)
Фарш из индейки (226 кКал.)
Грудка индейки (146 кКал.)
Темное мясо индейки (184 кКал.)
Жареная индейка (231 кКал.)
Запеченная индейка (220 кКал.)
Начинка из индейки (203 кКал.)
Постная индейка (110 кКал.)
Приготовленная индейка (177 кКал.)
Целая индейка (168 кКал.)
Индейка гриль (166 кКал.)
Замороженная индейка (129 кКал.)
Белое мясо индейки (152 кКал.)
Шея индейки (125 кКал.)
Потроха индейки (124 кКал.)
Голень индейки (175 кКал.)
Жареная в масле индейка (279 кКал.)
Ножка индейки (144 кКал.)
Гузка индейки (187 кКал.)
Крылышко индейки (228 кКал.)
Бедро индейки (164 кКал.)
Индейка с приправами (129 кКал.)
Живот индейки (155 кКал.)
Кожица индейки (425 кКал.)
Сердце индейки (174 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Консервированная индейка

Для количества: 100 грамм
Калории - 169Калорий в составе жира - 62
БЖУ
Общее содержание жира6.86г
Насыщенный
Полиненасыщенный1.75г
Мононенасыщенный2.26г
Холестерин66мг
Общее содержание углеводов1.47г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 23.68г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 2мг
B-6 - 0.33мгB-12 - 0.28мкг
D - 0.3мкгE - 0.27мг
Кальций 12мкгЖелезо 1.86мг
Магний 20мгЦинк 2.37мг
Калий 224мгНатрий 518мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (8%)
Жиры (36%)
Белки (56%)

Консервированная индейка (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
20 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
36 мин.
Велосипед
Велосипед
18 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
30 мин.
Аэробика
Аэробика
31 мин.
Танцы
Танцы
36 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 169 кКал.:

Приготовленная салями из индейки
Замороженный концентрат напитка с соком
Сырые свиные ребрышки
Солонина из мясного ассорти
Замороженный концентрат фруктового пунша
Постный свиной фарш
Постная молотая свинина
Капуста с солониной
Жареный осьминог
Хлопья пшеницы с водой
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».