=38 ккал.
Консервированная смесь гороха и моркови — калорийность 38 кал. на 100 грамм.
Консервированная смесь гороха и моркови в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 38 | ||
 1 г | 0.38 | ||
 1 чашка = 230.67г | 88 |
Сколько калорий:
Консервированная смесь гороха и моркови
Состав питательных веществ, БЖУ
Консервированная смесь гороха и моркови
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 38 | Калорий в составе жира - 2 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.25г | |
| Насыщенный | 0.05г | |
| Полиненасыщенный | 0.12г | |
| Мононенасыщенный | 0.02г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 8.09г | |
| Диетическая клетчатка | 2.8г | |
| Сахар | 2.62г | |
| Белки | 1.91г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 405мкг | C - 5.67мг | |
| B-6 - 0.09мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.34мг | |
| Кальций 22мкг | Железо 0.72мг | |
| Магний 14.33мг | Цинк 0.56мг | |
| Калий 113мг | Натрий 97мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (75%) Жиры (5%) Белки (20%) | ||
Консервированная смесь гороха и моркови (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
4 мин.
Ходьба (6 км/ч)
8 мин.
Велосипед
4 мин.
Плавание (25 м/мин)
7 мин.
Аэробика
7 мин.
Танцы
8 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 38 кКал.:
Детский овощной обедСуп овощной с говядиной
Консервированный овощной суп с говядиной
Суп из индейки
Грейпфрутовый сок
Сок ежевики
Помело
Консервированные мандарины
Ванильное миндальное молоко
Миндальное молоко
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».